Ansvarligt Spil
Introduktion
Gambling skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casinoer har et matematisk forspring, og du skal kun spille med penge, du har råd til at miste. Sæt dig grænser, før du begynder at spille, og hold dig til dem.
Aldersgrænse
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Aldersgrænsen håndhæves strengt på solkarma.dk. Hvis du er under 18 år, kan du ikke oprette en konto eller deltage i nogen form for gambling.
Tegn på Problemspil
Tjek dig selv med denne liste. Hvis du genkender dig selv i flere af disse tegn, kan du have udviklet et spilproblem:
- Du jagter dine tab ved at spille mere
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du løgner venner eller familie om dit spil
- Du føler stress eller angst, når du ikke spiller
- Du låner penge for at kunne spille
- Du forsøger at stoppet, men kan ikke
- Spil påvirker dit arbejde eller dine relationer
- Du bruger gambling som en måde at undslippe problemer på
Selvhjælpsværktøjer
Mange casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
- Tabsgrænser: Beslut på forhånd hvor meget du er villig til at tabe
- Virkeligheds-check: Modtag påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i en periode
Hjælp og Støtteorganisationer
Hvis du har problemer med spil, er der hjælp tilgængelig. Kontakt en af disse organisationer:
Danmark
- Spillerambulatoriet: Landets førende behandlingstilbud for spilafhængighed. Tilbyder gratis konsultation og behandling.
- Landsforeningen "Ludomani": Selvhjælpsgrupper og støtte til personer med spilproblemer og deres familier
Internationale Ressourcer
- UK – GamCare: www.gamcare.org.uk
- UK – GamStop: www.gamstop.co.uk
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au
- Canada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org
- Tyskland – BZgA: www.bzga.de
Tag Kontakt Nu
Hvis du eller nogen du kender kæmper med spilproblemer, er det vigtigste skridt at søge hjælp. Du er ikke alene, og der findes professionel støtte tilgængelig.
Husk: Der er ingen skam i at søge hjælp. Kontakt en af ovennævnte organisationer i dag.